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肌肉劳损怎么治疗好?

来源:南通中山骨科医院 发布日期:2021-01-18 10:50 作者:admin 点击:

导读: 肌肉劳损怎么治疗好? 随着生活压力的过大,患上肌肉劳损的人越来越多了,多数患者属于过劳的上班族,肌肉劳损这种疾病对于患者的伤害比较大,常常会出现肌肉无力、劳累、酸痛等情况,严重的患者可无法上班劳动。对此,大家一定要尽快的治疗,那么,肌肉劳损 ...
  肌肉劳损怎么治疗好?随着生活压力的过大,患上肌肉劳损的人越来越多了,多数患者属于过劳的上班族,肌肉劳损这种疾病对于患者的伤害比较大,常常会出现肌肉无力、劳累、酸痛等情况,严重的患者可无法上班劳动。对此,大家一定要尽快的治疗,那么,肌肉劳损症状有哪些?肌肉劳损怎么治疗好?
 
  谨慎对待肌肉劳损 3种症状提示你患病
 
  1、劳动能力下降
 
  肌肉劳损是因为长期定着一个动作,因为肌肉过于绷紧导致的,因为肌肉劳损了,时不时的疼痛,或者是持续的疼痛会造成患者劳动能力下降,严重的生活能力也会受到影响!因此劳动能力下降也是肌肉劳损的症状之一。
 
  2、肌肉酸痛
 
  肌肉劳损的重要症状就是肌肉酸痛,这种疼痛是持续性疼痛,影响着患者的生活。反反复复的发生,这样的痛楚会让患者的活动范围受到限制,劳动能力也会下降,情况严重的,连基本的生存活动都受到限制,因此肌肉劳损一定要及时治疗!
 
  3、肌肉硬结
 
  肌肉劳损会出现持续的疼痛,时间就了肌肉也会硬结起来。这样导致肢体活动也会变得十分僵硬!我相信很多患者都深深的感到肌肉硬结带来的不良的影响!因此即使患上了肌肉劳损,也应该做适量的运动,因为总是躺着坐着对病情也是没有什么好处的!
 
  肌肉劳损怎么治疗好?
 
  肌肉劳损没有什么特别有效的治疗方法的。目前在临床上主要是通过做一些对症治疗的方法的。比如针灸、按摩,理疗,穴位注射等等方法治疗的。当然最重要的就是停止对局部的不良刺激。
 
  1、中药外敷法:
 
  分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干,将这些药物装入布袋中封口,用水煎煮,待温热后直接将布袋外敷于患处。肌肉劳损患者可每天敷一次,直至肌肉劳损病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。
 
  2、中药擦洗:
 
  取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干,将这些药物用水煎煮后,用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次,每次擦洗1小时左右,直至肌肉劳损病情好转。
 
  3、牵引疗法:
 
  肌肉劳损患者需要改善局部血液循环,促进水肿的吸收和炎症的消退,有利于损伤的软组织修复;调整脊柱后关节的微细异常改变,使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;改善或恢复脊柱的正常生理弯曲。
 
  4、针灸治疗:
 
  肌肉劳损的主要症状为腰痛,疼痛多弥散而不固定,轻者仅感腰部不适或隐痛,或长时间处于某一姿势而感腰痛发作,变换姿势,稍加活动或休息则立感轻松。按压、叩击腰部,其疼痛亦可减轻。重者则腰痛持续,时轻时重,甚至可向臀部及股后部放射。站立时间稍久则痛甚,需挺腰或两手撑扶臀部,或坐卧片刻,症状方可减轻,并感腰部僵硬,活动受限。过于疲劳、受寒着凉都可使症状加剧。
 
  5、理筋手法:
 
  肌肉劳损患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法,令肌肉劳损患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次。
 
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