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治疗骨质疏松的方法

来源:南通中山骨科医院 发布日期:2020-03-04 09:44 作者:admin 点击:

导读: 治疗骨质疏松的方法 。骨质疏松的常识对于我们来说是非常重要的,因为每年骨质疏松的患病率非常高,骨病给我们带来的痛苦与伤害是难以忍受的,相信这一点大家都知道。所以治疗就非常关键,下面就一起了解一下骨质疏松的治疗误区和正确方法。 这3种治疗骨质疏 ...
  治疗骨质疏松的方法。骨质疏松的常识对于我们来说是非常重要的,因为每年骨质疏松的患病率非常高,骨病给我们带来的痛苦与伤害是难以忍受的,相信这一点大家都知道。所以治疗就非常关键,下面就一起了解一下骨质疏松的治疗误区和正确方法。
 
  这3种治疗骨质疏松的方法是错误的
 
  1、治疗时病因的辩证不对
 
  骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松,治疗手段也不一样,不是千篇一律的补钙,否则会出现并发症,绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,应该在医生的指导下进行治疗;
 
  2、钙补得越多越好
 
  许多老人认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,在年龄60岁以上的老年人,每天需要摄800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,钙质补过量后危害老人健康;
 
  3、补钙就能治好骨质疏松
 
  人老了,骨头脆,所以要吃钙片来防治骨质疏松,这是错误的想法,骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现,老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势,也不可能治愈骨质疏松。
 
  骨质疏松的正确治疗方法
 
  1、饮食治疗
 
  营养不良是骨质疏松的重要原因之一,骨骼由钙、磷和蛋白质组成,各种元素必须保持在一个相对稳定的水平,无论何种元素的过高或者过低都会对骨骼产生影响。因此,合理的膳食结构,保证蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素等的合理供给,是预治骨质疏松的主要环节之一。
 
  2、运动治疗
 
  生命在于运动,运动对于任何人来说都是必要的,适当的健身运动能提高人体对疾病的抵抗能力和身体的健康水平,对于骨质疏松的患者说,运动是件必须而且又害怕的事,害怕运动导致骨折,女性运动导致闭经等使骨质的流失,但是骨质疏松需要靠运动来增加骨量,所以选择运动对骨质疏松患者很重要。
 
  3、西药治疗
 
  治疗骨质疏松的药物种类繁多,可分为防止骨质丢失的骨吸收抑制剂,促进骨形成的骨形成刺激剂,所以药物治疗是一个综合的治疗,再补充钙的同时还要补充其他制剂。以达到骨总量的上升。
 
  4、中医治疗
 
  在中国的中医学上没有“骨质疏松症”这一名词,本病被规划到中医的“虚劳”、腰痛等范畴,中医究其根本病位,则责在脾肾。且中药治疗对骨质疏松有一定的疗效。
 
  骨质疏松患者吃什么好?
 
  1、桑葚牛骨汤
 
  桑葚子25克,牛骨250~500克。将桑葚子洗净,加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中,水煮,开锅后撇去面上浮沫,加姜、葱再煮。见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚子,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。此方有滋阴补血、益肾强筋之功效,适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴亏引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。
 
  2、山药杞子甲鱼汤
 
  怀山药10~15克,枸杞子5~10克,甲鱼1只(约500克)。甲鱼放入热水中宰杀,剖开洗净,去内脏,与各用料一起炖熟,加入姜、盐、酒少许调味,即可享用。有滋阴补肾、益气健脾功效。适用于阴虚偏胜的骨质疏松症患者。
 
  3、鲤鱼汤
 
  活鲤鱼1条,去鳞、鳃及内脏,加葱末、姜末、料酒和盐,稍腌片刻,加水煮至汤白鱼烂,分次饮用。适用于老年骨质疏松、肾炎水肿、黄疸性肝炎、肝硬化腹水、老年慢性支气管炎、哮喘、糖尿病等。
 
  4、乌豆猪骨汤
 
  乌豆(黑豆)20~30克,猪骨200~300克(猪排骨150~200克)。将乌豆洗净、泡软,与猪骨同置深锅中,加水煮沸后,改文火慢熬至烂熟,调味后饮用。有补肾、活血、祛风、利湿之功效。适用于老年骨质疏松、风湿痹痛等。
 
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