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日常该如何预防脊柱畸形?

来源:南通中山骨科医院 发布日期:2020-06-05 09:55 作者:admin 点击:

导读: 日常该如何预防脊柱畸形? 近年来,脊柱畸形的人群在增多,它是一种严重的脊柱畸形的疾病,这种病对患者身体的危害很大,一般脊柱畸形比较严重的还会影响患者正常的工作和生活。那么,引起脊柱畸形的原因是什么呢?它有什么危害?我们可以怎么预防?一起来看 ...
  日常该如何预防脊柱畸形?近年来,脊柱畸形的人群在增多,它是一种严重的脊柱畸形的疾病,这种病对患者身体的危害很大,一般脊柱畸形比较严重的还会影响患者正常的工作和生活。那么,引起脊柱畸形的原因是什么呢?它有什么危害?我们可以怎么预防?一起来看看。
 
  脊柱畸形的原因有哪些?
 
  1、脊柱畸形的原因中要警惕脊柱肿瘤,小儿脊柱肿瘤并不少见,如动脉瘤样骨囊肿、骨巨细胞瘤、骨纤维异常增殖症等常发生于小儿脊柱,这些疾病均可产生腰背痛。所以,早期正确诊治脊柱畸形的原因更为重要。
 
  2、脊柱结核是导致脊柱畸形的原因之一。脊柱畸形的发病率占全身骨关节结核的第一位,脊柱畸形的原因多发生于2~5岁的儿童。脊柱结核患儿早期表现为消瘦、午后潮热、盗汗等的脊柱畸形的原因,病变累及脊椎时,脊柱畸形患儿即感腰背部疼痛,不敢弯腰。
 
  3、脊儿童期是人体生理结构生长发育最快的脊柱畸形的原因,此期脊柱发育为适应人体行走的需要而发生相应变化,可塑性较大,易受到外界因素影响。
 
  脊柱畸形会带来哪些危害?
 
  危害一、椎间盘改变
 
  椎间盘的形态随着椎体的楔变而楔变。在凸侧椎间盘增厚,纤维环层次增多,而凹侧间盘变矮,纤维环变薄,而髓核移向凸侧。尽管椎间盘在显微镜下改变不大,但文献报告侧凸患者椎间盘中氨基乙糖含量明显减少。相反,酸性磷酯酶含量增加。同时侧凸可以引起间盘蛋白糖结构变化。
 
  危害二、椎骨的改变
 
  椎骨的畸形是脊柱侧凸的基本病理改变,除先天性侧凸外,侧凸患者常随侧凸的加重而产生椎体两侧或椎体前后的高度不等,即楔形改变,左右楔变形成侧凸,前后 楔变,常常是前侧高度减少,造成后凸,若两者合并存在则形成侧后凸。椎体两侧不对称,凸侧增大,凸侧椎弓根增粗增长,同侧的横突隆起,椎板增厚,而凹侧椎 弓根变短,使椎管呈凸侧长凹侧短而近似横三角形。棘突偏离中线而倒向凹侧。整个椎骨向后旋转。
 
  危害三、椎旁肌改变
 
  脊柱侧凸患者常伴有椎旁肌萎缩,两侧不等,凹侧更为明显。在显微镜下观察,有些肌肉有变性,横纹消失,肌核减少,间隙纤维增生。有些学者发现侧凸患者的椎旁肌部分肌梭结构发生改变,在侧凸角度大于50°者更为明显。有些学者认为特发性脊柱侧凸是肌源性的。
 
  虽然脊柱畸形不是很多见,但是脊柱畸形具有一定的遗传性,因此做好预防措施是必要的。
 
  日常该如何预防脊柱畸形?
 
  下面,我们就一起来了解下脊柱畸形的预防工作应如何去做到位吧。
 
  1、脊柱畸形的预防需保持良好的姿势。如站立、行走时,双眼要向前平视,胸部自然挺起;坐时应脊背挺直,看书写字时不要过分低头等,这些都会有助于预防脊柱畸形的发生。
 
  2、预防脊柱畸形的发生可以睡硬板。床垫晚上睡眠最好用硬板床垫。每天早晨起床前,做15分钟舒展背部的活动,方法是:在后背垫个高枕,全身放松,让头后仰。这会存进脊柱畸形的预防效果。
 
  3、矫正医疗操、挺胸运动是最好的脊柱畸形的预防方法:仰卧,以头枕部和两侧为支撑点,挺起胸部,同时吸气,放下时呼气;扩胸运动:站立,抬头、挺胸、收腹、踮脚,两臂前平举,然后向左右两侧挥摆,做扩胸动作,长期坚持,效果明显。
 
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